Spermidyna, silny aktywator procesu odnowy komórek, jest powszechnie uważana za „fontannę młodości”. Ten mikroelement pod względem chemicznym jest poliaminą i jest wytwarzany głównie przez bakterie jelitowe w naszym organizmie. Ponadto spermidyna może być wchłaniana przez organizm również poprzez przyjmowanie pokarmu. Badania pokazują, że spermidyna, dostarczana z zewnątrz lub wytwarzana przez własny mikrobiom organizmu, działa w sposób uzupełniający.
Stężenie endogennej spermidyny może zmniejszać się wraz z wiekiem i może istnieć związek między tym a związanym z wiekiem pogorszeniem funkcji fizycznych. Spermidynę można znaleźć w wielu produktach spożywczych, a grejpfrut jest jednym z najbogatszych pokarmów bogatych w spermidynę. Niektóre badania wykazały, że spermidyna nie tylko spowalnia proces starzenia, ale może również sprzyjać zdrowiu i długowieczności. Odkrycia te sprawiają, że spermidyna jest jednym z gorących tematów bieżących badań.
W organizmach żywych stężenie w tkankachspermidynaspadek w sposób zależny od wieku; jednakże u zdrowych 90-latków i stulatków poziom spermidyny jest zbliżony do poziomu u osób młodych (w średnim wieku). Badanie epidemiologiczne wykazało pozytywny związek między spożyciem spermidyny a zdrowiem człowieka. Obserwowano 829 uczestników w wieku 45–84 lat przez 15 lat. Spożycie spermidyny oceniano co 5 lat na podstawie kwestionariusza częstotliwości spożywania posiłków. Badania wykazały, że u osób przyjmujących większe spożycie spermidyny występuje zmniejszona częstość występowania nowotworów i chorób układu krążenia, co wiąże się z poprawą całkowitego przeżycia.
◆Mechanizm przeciwstarzeniowy
W 2023 roku „Cell” opublikował artykuł, w którym stwierdzono 12 cech charakterystycznych starzenia się, w tym niestabilność genomu, ścieranie telomerów, zmiany epigenetyczne, utratę homeostazy białek, niezdolność do makroautofagii, zaburzenia wyczuwania składników odżywczych, dysfunkcję mitochondriów i starzenie się komórek. Wyczerpanie komórek macierzystych, zmieniona komunikacja międzykomórkowa, przewlekłe zapalenie i dysbioza.
●Indukcja autofagii
Obecnie uważa się, że głównym mechanizmem opóźniającym starzenie się spermidyny jest indukcja autofagii. Badania wykazały, że spermidyna indukuje defosforylację kinazy białkowej B, uruchamiając transport czynnika transkrypcyjnego forkhead box O (FoxO) do jądra, co skutkuje zwiększoną transkrypcją docelowego genu FoxO autofagii białka związanego z mikrotubulami łańcucha lekkiego 3 (LC3) ). Promuj autofagię.
Ponadto stwierdzono, że spermidyna pomaga opóźnić starzenie się żeńskich komórek płciowych spowodowane stresem oksydacyjnym i zachować płodność kobiet. Całoroczne badanie kliniczne wykazało, że u zdrowych ochotników płci męskiej, którym podawano spermidynę, wzrosła liczba plemników; w badaniu przeprowadzonym w 2022 r. wzięło udział 377 pacjentów z ostrym zawałem mięśnia sercowego (AMI). odkryli, że osoby z wyższym poziomem spermidyny we krwi miały większe szanse na przeżycie niż pacjenci z chorobami serca z niższym poziomem spermidyny; w czasopiśmie z 2021 r. stwierdzono, że wyższe spożycie spermidyny w diecie Istnieje związek między dawkowaniem a zmniejszonym ryzykiem zaburzeń funkcji poznawczych u ludzi, co przynosi ogromne korzyści mózgowi, poprawiając funkcje poznawcze i zapobiegając powszechnym chorobom mózgu związanym z wiekiem.
●Opóźnij starzenie się telomerów
Starzenie się powoduje liczne zwyrodnienia molekularne, komórkowe i fizjologiczne, w tym niewydolność serca, neurodegenerację, zaburzenia metaboliczne, utratę telomerów i wypadanie włosów. Co ciekawe, na poziomie molekularnym zdolność do indukowania autofagii (główny mechanizm działania spermidyny) zmniejsza się wraz z wiekiem, co jest zjawiskiem obecnym w wielu modelach biologicznych i uważa się, że jest ściśle związane ze starzeniem się. .
●Działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne
Stres oksydacyjny jest ważnym czynnikiem prowadzącym do starzenia się i uszkodzenia komórek. Spermidyna ma właściwości przeciwutleniające. Naukowcy karmili myszy egzogenną spermidyną przez trzy miesiące i zaobserwowali zmiany w jajnikach. Po leczeniu grupowym spermidyną liczba pęcherzyków zanikowych (zdegenerowanych pęcherzyków) uległa znacznemu zmniejszeniu, wzrosła aktywność enzymów przeciwutleniających i obniżył się poziom dialdehydu malonowego (MDA), co może zmniejszać poziom reaktywnych form tlenu (ROS), wskazując na zmniejszony stres oksydacyjny w spermidynie -grupa leczona.
Przewlekły stan zapalny wydaje się nieunikniony wraz z wiekiem. Zwiększenie ilości spermidyny pomaga stymulować produkcję cytokin przeciwzapalnych, jednocześnie zmniejszając produkcję cytokin prozapalnych. Ostatnie badania pokazują, że spermidyna wzmacnia również właściwości przeciwzapalne makrofagów.
●Hamowanie starzenia się komórek macierzystych
Spermidyna wspomaga funkcję mitochondriów i produkcję keratyny w nabłonkowych komórkach macierzystych, dodatkowo zapewniając regenerację mięśni i mieszków włosowych.
Spermidynato związek poliaminowy naturalnie występujący w organizmach żywych. Ponieważ jest to związek poliaminowy, ma wiele grup aminowych (-NH2). Grupy te nadają mu również niepowtarzalny i niezastąpiony smak nazwy.
To właśnie dzięki tym grupom aminowym może oddziaływać z różnorodnymi biomolekułami i pełnić w komórkach swoje funkcje fizjologiczne. Na przykład odgrywa ważną rolę we wzroście i różnicowaniu komórek, regulacji genów i przeciwdziałaniu starzeniu się.
Przeciw starzeniu się
Poziom spermidyny jest oznaką odzwierciedlającą stopień starzenia się organizmu. Wraz z wiekiem zmniejsza się także zawartość spermidyny w organizmie. Badania wykazały, że spermidyna może opóźniać starzenie się komórek, takich jak komórki drożdży i komórki ssaków, oraz wydłużać żywotność organizmów modelowych bezkręgowców, takich jak Drosophila melanogaster i Caenorhabditis elegans oraz myszy.
Obecnie udowodniono, że indukcja autofagii jest jednym z głównych mechanizmów, dzięki którym spermidyna opóźnia starzenie i wydłuża życie. Badania wykazały, że po wyeliminowaniu genów niezbędnych do autofagii w starzejących się drożdżach, Drosophila i hodowanych komórkach ssaków, te modelowe zwierzęta nie doświadczyły przedłużenia życia po leczeniu spermidyną. Ponadto spermidyna działa również poprzez mechanizmy takie jak zmniejszenie acetylacji histonów.
Przeciwutleniacz
Spermidyna ma znaczące funkcje przeciwutleniające i może wywierać znaczne działanie przeciwstarzeniowe dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym. Badania wykazały, że spermidyna może znacząco obniżyć poziom utleniacza – dialdehydu malonowego i zwiększyć poziom przeciwutleniacza – zredukowanego glutationu w mózgach szczurów.
Suplementacja spermidyną zwiększyła także aktywność kompleksów łańcucha transportu elektronów w mitochondriach starzejących się mózgów, wykazując jej potencjał antyoksydacyjny na poziomie mitochondrialnym. Spermidyna zmniejsza uszkodzenia nerwów spowodowane stresem oksydacyjnym wywołanym starzeniem się, regulując autofagię, poziom przeciwutleniaczy i zmniejszając zapalenie nerwów.
Badania wykazały, że spermidyna chroni uszkodzenia komórek wywołane H2O2 poprzez blokowanie wzrostu Ca2+ w ludzkich komórkach nabłonka barwnikowego siatkówki.
Przeciwzapalny
Spermidyna ma dobre działanie przeciwzapalne, a jej mechanizm polega na hamowaniu wytwarzania czynników prozapalnych, promowaniu wytwarzania czynników przeciwzapalnych i oddziaływaniu na polaryzację makrofagów.
Badania wykazały, że spermidyna może zmniejszać poziom czynników prozapalnych, takich jak interleukina 6 i czynnik martwicy nowotworów w surowicy myszy z zapaleniem stawów indukowanym kolagenem, zwiększać poziom IL-10, hamować polaryzację makrofagów M1 w tkance maziowej i zmniejszają ryzyko zapalenia stawów. Komórki maziowe myszy proliferowały i naciekały komórki zapalne, wykazując dobre działanie przeciwzapalne.
Popraw funkcje poznawcze
W miarę starzenia się społeczeństwa związane z wiekiem zaburzenia funkcji poznawczych stają się coraz bardziej palącym problemem. Wykazano, że spermidyna, jako induktor autofagii, ma łagodzący wpływ na pogorszenie funkcji poznawczych.
Badania pokazują, że u starzejących się muszek owocowych zmniejsza się poziom spermidyny, czemu towarzyszy spadek zdolności zapamiętywania. Suplementacja spermidyną podawana muchom łagodzi upośledzenie pamięci u starzejących się much poprzez hamowanie strukturalnych i funkcjonalnych zmian w funkcjonowaniu presynaptycznym, spowodowanych podwyższonym poziomem białek synaptycznych i białek wiążących.
Spermidyna w diecie może przenikać przez barierę krew-mózg myszy, zwiększać oddychanie mitochondrialne w tkance neuronowej myszy i poprawiać funkcje poznawcze myszy. Na podstawie eksperymentów na zwierzętach niektóre badania na ludziach wykazały również, że spermidyna jest ściśle powiązana z funkcjami poznawczymi.
Chroń układ sercowo-naczyniowy
Spermidyna może chronić zdrowie układu krążenia i ma wiele skutków, takich jak zapobieganie starzeniu się serca, łagodzenie wysokiego ciśnienia krwi i opóźnianie niewydolności serca. Badania wykazały, że suplementacja spermidyną może nasilać autofagię i mitofagię serca u myszy, wywierać działanie kardioprotekcyjne i opóźniać starzenie się serca.
U starszych myszy suplementacja spermidyną w diecie poprawia elastyczność mechaniczną i właściwości metaboliczne kardiomiocytów, wydłużając w ten sposób żywotność i zapobiegając wywołanemu wiekiem przerostowi i sztywności serca. Badania epidemiologiczne na ludziach sugerują, że spermidyna ma podobne działanie ochronne na zdrowie układu sercowo-naczyniowego człowieka. Spożycie spermidyny w diecie człowieka jest odwrotnie powiązane z występowaniem chorób układu krążenia. Te właściwości spermidyny otwierają nowe możliwości leczenia chorób sercowo-naczyniowych.
Aktualny stan rozwoju i zastosowania spermidyny
Spermidyna jest naturalnie występującą poliaminą. Fizjologiczna zawartość spermidyny jest naturalna, skuteczna, bezpieczna i nietoksyczna. Dzięki dogłębnym badaniom bardziej fizjologicznych skutków spermidyny wykazała ona ważną wartość aplikacyjną w wielu dziedzinach, takich jak medycyna, zdrowa żywność, rolnictwo, kosmetyki i tak dalej.
Medycyna
Spermidyna ma różne działanie fizjologiczne, takie jak działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i poprawiające funkcje poznawcze. Można go stosować w profilaktyce i leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, uszkodzeń komórek nerwowych, chorób układu krążenia i innych chorób. Spermidyna jest stosowana w zastosowaniach klinicznych. Leczenie chorób ma dobre perspektywy rozwoju.
Zdrowa żywność
Używając słów kluczowych „spermidyna” i „funkcjonalne surowce żywnościowe” do przeszukiwania danych w wielu bazach danych, wyniki pokazują, że „spermidyna” lub „spermina” są zdefiniowane jako funkcjonalne surowce żywnościowe, a spermidyna była sprzedawana na rynku ze spermidyną . Zdrowa żywność zawierająca aminy jako główny surowiec.
Produkty zdrowotne na bazie spermidyny mają różnorodne funkcje i są szeroko stosowane w różnych postaciach, w tym w tabletkach, proszkach i innych postaciach dawkowania. Ma funkcje przeciwstarzeniowe, poprawiające sen i poprawiające odporność; naturalny proszek spożywczy spermidyna ekstrahowany z kiełków pszenicy zapewnia wysoką czystość i wysoką aktywność spermidyny.
Rolnictwo
Jako regulator wzrostu roślin, egzogenne zastosowanie spermidyny może skutecznie złagodzić uszkodzenia roślin spowodowane stresami, takimi jak utlenianie w wysokiej temperaturze, niska temperatura i zimno, niedotlenienie, wysoka zawartość soli, susza, powódź i infiltracja, i odgrywa kluczową rolę we wzroście roślin . Stopniowo zwracano uwagę na jego ważną rolę w rolnictwie. Egzogenna spermidyna może złagodzić hamujący wpływ stresu suszy na wzrost słodkiego sorgo i zwiększyć tolerancję sadzonek słodkiego sorgo na suszę. Ze względu na ważną rolę spermidyny we wzroście roślin, posiada ona wiele patentów na wynalazki w dziedzinie rolnictwa. Badania i rozwój produktów rolnych ze spermidyną oraz promowanie stosowania spermidyny w rolnictwie mają ogromne znaczenie dla rozwoju rolnictwa.
Kosmetyk
Spermidyna działa przeciwutleniająco, przeciwstarzeniowo, wspomaga działanie autofagii i jest dobrym surowcem kosmetycznym. Obecnie na rynku dostępne są produkty do pielęgnacji skóry, takie jak krem przeciwstarzeniowy ze spermidyną i mleczko z esencją spermidyny. Ponadto spermidyna posiada wiele patentów badawczych w dziedzinie kosmetyków na całym świecie, dotyczących wybielania, przeciwdziałania starzeniu się skóry i poprawy zmarszczek mimicznych. Oczekuje się, że dogłębne badania nad mechanizmem działania spermidyny, wzbogacenie form jej stosowania oraz ocena bezpieczeństwa i skutków ubocznych zapewnią konsumentom bezpieczniejsze i skuteczniejsze możliwości pielęgnacji skóry.
U ludzi poziomy krążącychspermidyna zazwyczaj mieszczą się w niskim zakresie mikromolowym, najprawdopodobniej ze względu na wpływ diety na ogólne stężenie spermidyny. Chociaż wykazują silne różnice międzyosobnicze. Jednak wraz z wiekiem ilość spermidyny w komórkach naszego organizmu maleje. Egzogenna suplementacja spermidyną odwraca niekorzystne zmiany związane z wiekiem i opóźnia starzenie.
●Metabolizm presciny/sperminy
W komórkach ssaków spermidyna jest wytwarzana z jej prekursora putrescyny (sama wytwarzana z ornityny) lub w wyniku oksydacyjnej degradacji sperminy.
●Mikrobiota jelitowa
Mikroflora jelitowa jest ważnym źródłem syntezy spermidyny. Wykazano, że u myszy stężenie spermidyny w świetle jelita jest bezpośrednio zależne od mikroflory okrężnicy.
●Źródła żywności
Spermidyna spożyta z pożywienia może być szybko wchłaniana z jelit i rozprowadzana po organizmie, więc spożywanie pokarmów bogatych w spermidynę może pomóc zwiększyć jej poziom w organizmie.
●Suplementy ze spermidyną
Produkty zdrowotne na bazie spermidyny mają różnorodne funkcje i są szeroko stosowane w różnych postaciach, w tym w tabletkach, proszkach i innych postaciach dawkowania. Ma funkcje przeciwstarzeniowe, poprawiające sen i poprawiające odporność; naturalny proszek spożywczy spermidyna ekstrahowany z kiełków pszenicy zapewnia wysoką czystość i wysoką aktywność spermidyny.
Czystość i jakość
Kupując proszek spermidyny, ważne jest, aby priorytetowo potraktować czystość i jakość. Szukaj produktów wykonanych z wysokiej jakości składników i rygorystycznie przetestowanych pod kątem czystości i skuteczności. Najlepiej wybierać produkty wytwarzane w fabrykach przestrzegających Dobrej Praktyki Produkcyjnej (GMP), aby zapewnić jakość i bezpieczeństwo.
Biodostępność
Biodostępność odnosi się do zdolności organizmu do wchłaniania i wykorzystania substancji. Wybierając sproszkowaną spermidynę, należy wziąć pod uwagę biodostępność produktu. Poszukaj formuły zaprojektowanej z myślą o optymalnej absorpcji, ponieważ dzięki temu Twoje ciało będzie mogło skutecznie wykorzystać spermidynę, aby zapewnić jej potencjalne korzyści zdrowotne.
Przejrzystość i testowanie przez osoby trzecie
Proces pozyskiwania i produkcji renomowanego proszku spermidyny powinien być przejrzysty. Szukaj marek, które dostarczają szczegółowych informacji na temat pozyskiwania składników i wytwarzania swoich produktów. Dodatkowo zewnętrzne testy przeprowadzane przez niezależne laboratoria gwarantują jakość i czystość produktu. Szukaj produktów, które zostały przetestowane przez organizacje zewnętrzne w celu sprawdzenia ich skuteczności i bezpieczeństwa.
Dawkowanie i wielkość porcji
Kupując proszek spermidyny, weź pod uwagę dawkowanie i wielkość porcji, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Niektóre produkty mogą zapewniać wyższe stężenie spermidyny w porcji, podczas gdy inne produkty mogą zapewniać niższą dawkę. Ważne jest, aby określić odpowiednią dawkę w oparciu o osobiste cele zdrowotne i w razie potrzeby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.
Przepis i dodatkowe składniki
Proszek Spermidine jest dostępny w różnych postaciach dawkowania, w tym w postaci kapsułek, proszku lub cieczy. Zastanów się, który format najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i preferencji. Dodatkowo niektóre produkty mogą zawierać dodatkowe składniki wzmacniające działanie spermidyny lub poprawiające jej smak. Zwróć uwagę na wszelkie dodane składniki i upewnij się, że odpowiadają one Twoim preferencjom i ograniczeniom dietetycznym.
Opinie klientów i reputacja
Przed zakupem poświęć trochę czasu na zbadanie reputacji marki i przeczytaj recenzje klientów. Poszukaj opinii osób, które stosowały produkt, aby uzyskać wgląd w jego skuteczność i potencjalne skutki uboczne. Marki cieszące się dobrą reputacją i pozytywnymi opiniami klientów chętniej oferują niezawodny i wysokiej jakości proszek spermidyny.
Cena kontra wartość
Chociaż cena nie powinna być jedynym czynnikiem decydującym, ważne jest, aby rozważyć wartość produktu w odniesieniu do jego ceny. Porównaj koszt różnych proszków spermidyny i rozważ jakość, czystość i dodatkowe zalety każdego produktu. Inwestycja w wysokiej jakości proszek spermidyny może zapewnić większe potencjalne korzyści zdrowotne.
Spermidyna w proszku firmy Suzhou Myland Pharm — wysokiej jakości suplement diety
W Suzhou Myland Pharm dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać produkty najwyższej jakości w najlepszych cenach. Nasz proszek spermidyny jest rygorystycznie testowany pod kątem czystości i siły działania, dzięki czemu otrzymujesz suplement wysokiej jakości, któremu możesz zaufać. Niezależnie od tego, czy chcesz wspomóc zdrowie komórkowe, wzmocnić układ odpornościowy, czy poprawić ogólny stan zdrowia, nasz proszek spermidyny jest idealnym wyborem.
Dzięki 30-letniemu doświadczeniu i dzięki zaawansowanej technologii oraz wysoce zoptymalizowanym strategiom badawczo-rozwojowym firma Suzhou Myland Pharm opracowała szereg konkurencyjnych produktów i stała się innowacyjną firmą zajmującą się suplementami nauk przyrodniczych, niestandardową syntezą i usługami produkcyjnymi.
Ponadto Suzhou Myland Pharm jest również producentem zarejestrowanym przez FDA. Zasoby badawczo-rozwojowe, zakłady produkcyjne i instrumenty analityczne firmy są nowoczesne i wielofunkcyjne i mogą wytwarzać chemikalia w skali od miligramów do ton, zgodnie z normami ISO 9001 i specyfikacjami produkcyjnymi GMP.
P: Co to jest proszek spermidyny i jaki ma związek ze starzeniem się?
Odp.: Spermidyna to naturalny związek poliaminowy występujący w różnych produktach spożywczych i w organizmie człowieka. Badania sugerują, że spermidyna może mieć działanie przeciwstarzeniowe, promując zdrowie komórkowe i długowieczność.
P: W jaki sposób proszek spermidyny działa w walce ze starzeniem się?
Odp.: Uważa się, że spermidyna aktywuje proces komórkowy zwany autofagią, który pomaga usuwać uszkodzone komórki i wspomaga regenerację zdrowych komórek. Uważa się, że proces ten odgrywa kluczową rolę w spowalnianiu procesu starzenia.
P: Jakie są potencjalne korzyści z przyjmowania proszku spermidyny na starzenie się?
Odp.: Niektóre badania wykazały, że suplementacja spermidyną może pomóc poprawić zdrowie układu krążenia, funkcjonowanie mózgu i ogólną długowieczność. Może również mieć potencjalne korzyści dla zdrowia skóry i funkcji odpornościowych.
P: Jak mogę zapewnić jakość proszku spermidyny przy zakupie go online?
Odp.: Poszukaj renomowanego i uznanego dostawcy z doświadczeniem w dostarczaniu wysokiej jakości suplementów diety. Sprawdź recenzje i oceny klientów, aby ocenić niezawodność dostawcy.
Zastrzeżenie: Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie należy go interpretować jako porady lekarskiej. Niektóre informacje zawarte w wpisach na blogu pochodzą z Internetu i nie mają charakteru profesjonalnego. Niniejsza witryna internetowa odpowiada wyłącznie za sortowanie, formatowanie i edycję artykułów. Cel przekazania większej ilości informacji nie oznacza, że zgadzasz się z ich poglądami lub potwierdzasz autentyczność ich treści. Przed użyciem jakichkolwiek suplementów lub wprowadzeniem zmian w schemacie opieki zdrowotnej należy zawsze skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.
Czas publikacji: 28 sierpnia 2024 r
