strona_baner

Aktualności

Trigonellina HCl bez tajemnic: wszystko, co musisz wiedzieć w 2024 r

Trygonellina to naturalnie występujący alkaloid występujący w roślinach takich jak kozieradka i kawa. Trigonellina HCl, chlorowodorek trygoneliny, jest fascynującym związkiem, który odgrywa rolę we wspieraniu regulacji poziomu cukru we krwi, potencjalnej roli lipidów w metabolizmie i funkcjach poznawczych. W miarę kontynuowania badań nad tym związkiem ważne jest, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami. Niezależnie od tego, czy interesujesz się medycyną naturopatyczną, innowacjami farmaceutycznymi, czy po prostu chcesz poszerzyć swoją wiedzę, trygonellina HCL to zdecydowanie temat, który warto obejrzeć w 2024 roku.

Co to jest trygonelina

 

Naukowa nazwa trygoneliny to trimetyloksantyna. Jest to związek zasadowy zawierający azot, należący do alkaloidów pirydynowych. Trygonellina otrzymywana jest głównie z rośliny strączkowej kozieradki. Kozieradka jest rośliną strączkową. Jest to jednoroczna roślina zielna pochodząca z Afryki Zachodniej i obecnie szeroko rozpowszechniona w Afryce, Europie, Azji i innych regionach. Ponadto występuje także w ziarnach kawy, lucernie, liściach morwy, rzodkwi, soi i innych roślinach, a także w mięczakach, rybach morskich i u ssaków. Ziarna kawy są, po kozieradce, głównym źródłem trygoneliny. Obecnie istnieje wiele metod pomiaru trygoneliny w ziarnach kawy, w tym wysokosprawna chromatografia cieczowa, spektrofotometria itp.

Trygonelina jest substancją prekursorową nadającą smak podczas palenia kawy. Jest to jedno ze źródeł goryczy w kawie. Jest także składnikiem prekursorowym wielu związków aromatycznych. Obecnie jest to potencjalny nowy surowiec do opracowywania żywności funkcjonalnej przeciwdziałającej starzeniu się.

Trygonellina pełni różnorodne funkcje fizjologiczne, w tym przeciwutleniacz, obniża poziom cukru we krwi, zmiata wolne rodniki, poprawia funkcję mitochondriów, zwiększa siłę mięśni, zmniejsza uszkodzenia komórek, poprawia funkcje poznawcze itp. Na tej podstawie trygonellina jest szeroko stosowana w medycynie, kosmetyce, i odżywianie. Suplementy, produkty zdrowotne i inne dziedziny wykazały dobre perspektywy zastosowania. Obecnie trygonellina została skomercjalizowana, jednak produktów komercyjnych jest niewiele, a na rynku istnieje szeroka przestrzeń do rozwoju. Dzięki dogłębnym badaniom w przyszłości zostanie opracowanych więcej produktów zawierających trygonelinę jako główny składnik.

Trygonellina HCl3

Rola trygonelliny HCl w mitochondriach

Mitochondria, często nazywane elektrownią komórki, odgrywają kluczową rolę w wytwarzaniu energii potrzebnej do funkcjonowania komórki. Chlorowodorek trygoneliny jest naturalnym alkaloidem występującym w roślinach takich jak kozieradka i przykuwa uwagę ze względu na jego potencjalny wpływ na funkcję mitochondriów.

Mitochondria odpowiadają za produkcję trójfosforanu adenozyny (ATP), głównego źródła energii w procesach komórkowych. Dysfunkcja mitochondriów może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń metabolicznych, chorób neurodegeneracyjnych i chorób związanych ze starzeniem się. Dlatego zrozumienie czynników wpływających na funkcję mitochondriów ma ogromne znaczenie w biologii komórki i medycynie.

Dysfunkcje mitochondriów i obniżony poziom NAD+ odgrywają ważną rolę w procesie utraty mięśni. Mitochondria to centra wytwarzania energii w komórkach, odpowiedzialne za wytwarzanie cząsteczki energii ATP wymaganej przez komórki. Kiedy funkcja mitochondriów zostanie uszkodzona lub zaburzona, doprowadzi to do niedostatecznego zaopatrzenia komórek w energię, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie i proces metaboliczny komórek mięśniowych, przyspieszając w ten sposób wystąpienie zaniku mięśni.

Ponadto NAD+ (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy) jest ważnym koenzymem w komórkach, biorącym udział w regulacji metabolizmu energetycznego i reakcji redoks w komórkach. Wraz z wiekiem poziom NAD+ w komórkach będzie się zmniejszał. Spadek poziomu NAD+ może wpływać na wewnątrzkomórkową równowagę redoks, zaostrzając komórkowy stres oksydacyjny i reakcje zapalne, wpływając w ten sposób na funkcję i przeżycie komórek mięśniowych.

Wpływ trygoneliny na poprawę funkcji mitochondriów przejawia się głównie w następujących aspektach:

1. Popraw aktywność mitochondriów

Badania sugerują, że trigonellina HCl może regulować aktywność mitochondriów poprzez wpływ na łańcuch transportu elektronów, serię kompleksów białkowych wytwarzających ATP. Zwiększając efektywność łańcucha transportu elektronów, trygonellina HCl może promować produkcję ATP, wspierając w ten sposób komórkowy metabolizm energetyczny.

Ponadto trygonellina może zwiększać poziom NAD+, a NAD+ jest kluczowym koenzymem fosforylacji oksydacyjnej w mitochondriach. Zwiększając poziom NAD+, trygonellina może aktywować mitochondrialny łańcuch oddechowy i promować syntezę ATP, zwiększając w ten sposób aktywność mitochondriów. Pomaga to komórkom utrzymać odpowiedni dopływ energii w odpowiedzi na stres zewnętrzny i utrzymać normalne funkcjonowanie komórek.

2. Chroń mitochondria przed uszkodzeniami

Trygonellina ma działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, może usuwać wolne rodniki i czynniki zapalne w komórkach oraz zmniejszać stres oksydacyjny i uszkodzenia zapalne mitochondriów. Jednocześnie trygonellina może również stabilizować strukturę błony mitochondrialnej, zapobiegać obniżeniu potencjału błony mitochondrialnej i otwieraniu porów przejściowych przepuszczalności mitochondriów, chroniąc w ten sposób mitochondria przed uszkodzeniem.

3. Promuj biogenezę mitochondriów

Trygonellina może stymulować replikację i transkrypcję mitochondrialnego DNA oraz promować syntezę białek mitochondrialnych, zwiększając w ten sposób ilość i jakość mitochondriów. Pomaga to komórkom szybko zwiększyć liczbę mitochondriów i poprawić efektywność produkcji energii w odpowiedzi na zwiększone zapotrzebowanie na energię.

4. Promuj wrażliwość na insulinę

Badania pokazują, że chlorowodorek trygoneliny może wpływać na metabolizm glukozy i wrażliwość na insulinę, które są ściśle powiązane z funkcją mitochondriów. Trigonellina HCl może pośrednio wspierać zdrowie mitochondriów i ogólny bilans energii komórkowej poprzez promowanie efektywnego wykorzystania glukozy i sygnalizacji insuliny.

Trygonellina HCl4

Trygonellina HCl VS Trygonellina

 

Trygonelina, znana również jako kwas N-metylonikotynowy, jest naturalnie występującym alkaloidem występującym w różnych roślinach, w tym w kozieradce, ziarnach kawy i innych źródłach roślinnych.

Trigonellina HCl,z drugiej strony jest to chlorowodorek trygoneliny. Oznacza to, że chlorowodorek trygoneliny jest pochodną trygoneliny, która została połączona z kwasem solnym, tworząc sól. Modyfikacja ta zmienia strukturę chemiczną trygoneliny, co skutkuje różnicami w jej właściwościach i potencjalnych zastosowaniach.

Jedną z głównych różnic między trygoneliną i chlorowodorkiem trygoneliny jest ich rozpuszczalność. Trygonelina jest słabo rozpuszczalna w wodzie, natomiast chlorowodorek trygoneliny jest lepiej rozpuszczalny w wodzie. Zwiększona rozpuszczalność chlorowodorku trygoneliny sprawia, że ​​jest on bardziej odpowiedni do niektórych zastosowań, takich jak formułowanie suplementów diety lub farmaceutyków wymagających rozpuszczalności w wodzie.

Pod względem potencjalnych korzyści zdrowotnych trygonelinę i chlorowodorek trygoneliny badano pod kątem ich wpływu na różne aspekty zdrowia. Trygonelinę badano pod kątem jej potencjalnej roli we wspieraniu regulacji poziomu glukozy we krwi, metabolizmu lipidów i funkcji poznawczych. Niektóre badania sugerują również, że trygonelina może mieć właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, co może przyczyniać się do jej potencjalnego działania prozdrowotnego.

Podobnie zwiększona rozpuszczalność chlorowodorku trygoneliny może sprawić, że będzie on bardziej biodostępny i łatwiej wchłaniany przez organizm, potencjalnie zwiększając jego skuteczność w niektórych zastosowaniach. Jest to szczególnie ważne przy opracowywaniu suplementów diety lub preparatów farmaceutycznych, gdzie kluczową kwestią jest biodostępność trygoneliny.

W świecie suplementów diety trygonelinę i chlorowodorek trygoneliny można dodawać jako składniki preparatów ukierunkowanych na wsparcie metaboliczne, funkcje poznawcze lub inne cele związane ze zdrowiem. Decyzja o zastosowaniu trygoneliny lub chlorowodorku trygoneliny w preparacie suplementu może zależeć od takich czynników, jak pożądana postać dawkowania, wymagania dotyczące rozpuszczalności i konkretne docelowe korzyści zdrowotne.

W jakim celu stosuje się trigonelinę HCl?

Trigonellina HCl jest chlorowodorkiem trygoneliny. Oznacza to, że chlorowodorek trygoneliny jest pochodną trygoneliny, która została połączona z kwasem solnym, tworząc sól.

Jeśli chodzi o korzyści zdrowotne, zwiększona rozpuszczalność chlorowodorku trygoneliny może sprawić, że będzie on bardziej biodostępny i łatwiej wchłaniany przez organizm, potencjalnie zwiększając jego skuteczność w niektórych zastosowaniach.

1. Przeciwstarzeniowe

Temat starzenia się zawsze kręci się wokół kluczowej cząsteczki – NAD+, dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego. Ten ważny wewnątrzkomórkowy koenzym odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu energetycznego i reakcji redoks. Ma reputację „czynnika młodości” i „banku czasu bogacza”.

NAD+ jest kluczowym kofaktorem komórkowego metabolizmu energetycznego. Wraz z wiekiem poziom NAD+ w komórkach spada.

Niektóre wcześniejsze badania sugerowały, że próba zwiększenia poziomu NAD+ może być wykorzystana jako strategia spowalniająca proces starzenia. W diecie znajduje się wiele substancji, które pomagają zwiększyć NAD+, takich jak NR (ryboza nikotynamidu), Trp (tryptofan) i Nam (nikotynamid), a także witamina B3 (zwana także niacyną), która działa jak cząsteczki prekursora NAD+, które mogą generować NAD+ po przyjęciu do organizmu.

Najnowsze badania pokazują, że trygonelina jest także cząsteczką prekursorową NAD+. Trygonellina może zwiększyć poziom NAD+ o około 50% w porównaniu z NMN, który może zwiększyć poziom NAD+ około dwukrotnie. Jednakże trygonellina może nadal utrzymywać wysokie stężenie w surowicy 72 godziny po suplementacji, podczas gdy NMN szybko znika po przekształceniu w NAM.

Uzupełnianie Trigonellina HCl może zwiększyć poziom NAD+, zwiększyć aktywność mitochondriów i pomóc w usprawnieniu procesu starzenia.

2. Zwiększ poziom NAD+ i popraw zanik mięśni

Sarkopenia, zwana także sarkopenią, jest chorobą polegającą na zmniejszeniu objętości i masy tkanki mięśniowej, związaną na ogół z procesem starzenia i charakteryzującą się zmniejszeniem masy i siły mięśni szkieletowych. Jej objawy kliniczne obejmują głównie utratę masy ciała, utratę siły mięśni, zmniejszoną siłę chwytu, brak możliwości poruszania się itp. W ciężkich przypadkach mogą wystąpić problemy, takie jak trudności ze staniem, łatwe upadki, złamania i dysfunkcje motoryczne.

Zmniejszenie masy mięśni szkieletowych i gęstości kości zwiększa ryzyko złamań po upadkach, natomiast zanik mięśni może powodować nieprawidłowe funkcje motoryczne i wpływać na normalne życie i pracę pacjenta. Wraz z wiekiem, po 30. roku życia, masa mięśniowa zmniejsza się w tempie od 3% do 8% rocznie; po 65. roku życia tempo osłabienia mięśni ulega dalszemu przyspieszeniu do 6–15%. Niektóre osoby mogą nawet cierpieć na sarkopenię, która powoduje spadek siły i funkcji mięśni, a tym samym wpływa na mobilność. W ciężkich przypadkach może prowadzić do utraty niezależności fizycznej i niepełnosprawności.

Istnieją dwa przełomowe wydarzenia w występowaniu sarkopenii: jednym jest dysfunkcja mitochondriów w komórkach, którą można po prostu zrozumieć jako niewystarczającą produkcję fabryki odpowiedzialnej za wytwarzanie energii w komórkach mięśniowych; drugim jest dijądro nikotynamidoadeninowe w komórkach. Obniżony poziom cząsteczki koenzymu NAD+, która odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym i bezpośrednio i pośrednio wpływa na wiele funkcji komórkowych.

Stężenie trygoneliny jest niższe u pacjentów z sarkopenią, a w miarę utraty mięśni stężenie trygoneliny w surowicy ulega dalszemu zmniejszeniu. Trygonellina jest dodatnio skorelowana z siłą mięśni i produkcją energii mitochondrialnej w mięśniach szkieletowych, a poziomy trygoneliny w surowicy są również skorelowane z poziomami NAD+ w mięśniach szkieletowych.

Badania pokazują, że trygonelinę można suplementować trzema drogami: spożyciem z dietą, syntezą drobnoustrojów i regulacją szlaku metabolicznego.

1) Spożycie w diecie

Spożywanie pokarmów bogatych w trygonelinę jest bezpośrednim sposobem na zwiększenie jej poziomu w organizmie. Na przykład ziarna kawy i nasiona kozieradki to rośliny bogate w trygonelinę. Jednakże poleganie wyłącznie na zwiększaniu spożycia kawy w celu złagodzenia problemów zdrowotnych związanych ze starzeniem się może nie być tak proste, jak sobie wyobrażano.

Dodatkowo prekursorem trygoneliny jest niacyna, więc poziom trygoneliny w organizmie można pośrednio zwiększyć poprzez spożywanie pokarmów bogatych w niacynę lub suplementację niacyną.

2) Synteza mikrobiologiczna

Naukowcy odkryli, że spożycie błonnika pokarmowego było powiązane z poziomem trygoneliny w organizmie, prawdopodobnie dlatego, że trygonellina może być również wytwarzana w wyniku metabolizmu flory jelitowej. Dlatego zwiększając spożycie błonnika pokarmowego, probiotyków i innych substancji, możemy zoptymalizować środowisko mikrobiologiczne jelit i sprzyjać rozwojowi mikroorganizmów syntetyzujących trygonelinę, zwiększając tym samym poziom trygoneliny w organizmie. Warto jednak zauważyć, że istnieją złożone zależności między dietą, mikroflorą jelitową i zdrowiem mięśni, których wyjaśnienie wymaga dalszych badań.

3) Regulacja szlaku metabolicznego

Enzym NAPRT jest kluczowym enzymem przekształcającym trygonelinę w prekursor NAD+. Dlatego też, zwiększając ekspresję enzymu NAPRT, można poprawić efektywność przemiany trygoneliny w prekursor NAD+, zwiększając tym samym poziom trygoneliny w organizmie. Ponadto badania wykazały, że trygonellina jest powiązana z metylotransferazą zależną od S-adenozylometioniny. Dlatego zwiększając aktywność tego typu metylotransferazy, można promować syntezę trygoneliny w organizmie.

Badano także poziom metabolomu kinureniny/witaminy B w surowicy u pacjentów z sarkopenią i zdrowych osób w grupie kontrolnej. Nie zaobserwowano zmian w większości metabolitów podczas sarkopenii. Obejmuje formy witaminy B3, które mogą służyć jako potencjalne prekursory NAD+. Jednakże u pacjentów z sarkopenią stężenie trygoneliny w krążeniu jest niższe. Badanie wykazało również, że trygonelina zwiększa poziom komórkowy NAD+.

Trygonellina HCl1

3. Obniż poziom cukru we krwi i lipidów we krwi

Badania wykazały, że u szczurów z cukrzycą typu 2 trygonellina może obniżać poziom cukru we krwi i insuliny oraz zwiększać wskaźnik wrażliwości na insulinę. Ponadto trygonellina zwiększała masę trzustki, stosunek masy trzustki do masy ciała i zawartość insuliny, co wskazuje, że trygonellina może obniżać poziom glukozy we krwi poprzez wspomaganie regeneracji komórek beta trzustki i poprawę insulinooporności.

U szczurów z cukrzycą typu 2 GK trygonellina zmniejszała poziom trójglicerydów w surowicy i wątrobie, zmniejszała aktywność syntazy wątrobowych kwasów tłuszczowych oraz zwiększała aktywność wątrobowej palmitoilotransferazy karnitynowej i glukokinazy

Dodatkowo trigonellina HCL może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i poprawie wrażliwości na insulinę. Efekty te mogą być korzystne dla osób chorych na cukrzycę lub osób zagrożonych rozwojem cukrzycy. Dodatkowo trygonellina HCL może wspierać zdrowy poziom cholesterolu, który jest ważny dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego

4. Właściwości przeciwutleniające

Reaktywne formy tlenu (ROS) są głównym markerem stresu oksydacyjnego, który może prowadzić do uszkodzenia komórek i wystąpienia różnych chorób. Badania wykazały, że trygonellina może nie tylko znacznie obniżyć wewnątrzkomórkowe poziomy ROS, ale także zmniejszyć poziom dialdehydu malonowego i tlenku azotu w trzustce. , zwiększają aktywność dysmutazy ponadtlenkowej, katalazy, glutationu i indukowalnej syntazy tlenku azotu.

Oznacza to, że może pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami. Przeciwutleniacze odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia i mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Zmiatając wolne rodniki, trigonellina HCL może przyczynić się do ogólnego stanu zdrowia i długowieczności.

5. Popraw funkcje poznawcze

Badania pokazują, że trygonellina poprawia transkryptomikę uczenia się i pogarszania się pamięci w modelu mysiego pron 8 przyspieszającego starzenie się (SAMP8) poprzez tłumienie cytokin prozapalnych i zwiększenie uwalniania neuroprzekaźników. Ponadto trygonellina może indukować funkcjonalny wzrost synaptyczny w ludzkich komórkach nerwiaka niedojrzałego SK-N-SH, co jest związane z jej mechanizmem działania poprawiającym pamięć.

Jak wybrać najlepszy trigonelline HCl dla swoich potrzeb

Czystość i jakość

Czystość i jakość powinny być najważniejszymi czynnikami branymi pod uwagę przy wyborze suplementu trigonelliny HCl. Szukaj produktów wytwarzanych w zakładach, które przestrzegają rygorystycznych standardów kontroli jakości i posiadają certyfikat czystości i mocy wydany przez stronę trzecią. Dodatkowo rozważ wybór suplementów wolnych od sztucznych dodatków, wypełniaczy i alergenów, aby mieć pewność, że otrzymujesz produkt wysokiej jakości.

Dawkowanie i stężenie

Dawkowanie i stężenie chlorowodorku trygoneliny mogą się różnić w zależności od suplementu. Przy wyborze odpowiedniej dawki produktu należy wziąć pod uwagę swoje specyficzne potrzeby i cele zdrowotne. Na przykład, jeśli chcesz wspomóc funkcje poznawcze, możesz wybrać wyższe stężenie chlorowodorku trygoneliny, podczas gdy niższa dawka może być odpowiednia dla ogólnego wsparcia zdrowia. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić odpowiednią dawkę dla Twoich indywidualnych potrzeb.

Trigonellina HCl

Przejrzystość i testowanie

Wybierz suplementy Trigonelline HCL od renomowanej firmy, dla której priorytetem jest przejrzystość i rygorystyczne testy. Szukaj marek, które dostarczają szczegółowych informacji na temat pozyskiwania, produkcji i testowania swoich produktów. Niezależne testy czystości, mocy i zanieczyszczeń zapewniają jakość i bezpieczeństwo suplementu. Ponadto weź pod uwagę produkty, które zostały przebadane klinicznie lub mają historię pozytywnych recenzji i rekomendacji klientów.

Synergistyczne składniki

Niektóre suplementy trigonelliny HCl mogą zawierać inne składniki, które uzupełniają jej działanie i zapewniają dodatkowe korzyści. Na przykład możesz znaleźć produkty, które łączą chlorowodorek trygoneliny z innymi naturalnymi związkami znanymi ze wsparcia funkcji poznawczych lub właściwości poprawiających metabolizm. Zastanów się, czy wolisz samodzielny suplement trygonelliny HCl, czy formułę zawierającą synergiczne składniki, które zajmą się wieloma aspektami Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Osobiste względy zdrowotne

Wybierając suplement trigonelliny HCl, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszelkie osobiste czynniki zdrowotne lub istniejące schorzenia. Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia lub zażywasz leki, przed dodaniem nowych suplementów do swojej codziennej rutyny skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia. Mogą zapewnić spersonalizowane wskazówki i pomóc w ustaleniu, czy chlorowodorek trygonelliny jest odpowiedni dla Twoich indywidualnych potrzeb.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. działa na rynku suplementów diety od 1992 roku. Jest pierwszą firmą w Chinach, która opracowała i wprowadziła na rynek ekstrakt z pestek winogron.

Dzięki 30-letniemu doświadczeniu, dzięki zaawansowanej technologii i wysoce zoptymalizowanej strategii badawczo-rozwojowej, firma opracowała szereg konkurencyjnych produktów i stała się innowacyjnym przedsiębiorstwem zajmującym się suplementami nauk przyrodniczych, syntezą na zamówienie i usługami produkcyjnymi.

Ponadto firma Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. jest również producentem zarejestrowanym przez FDA. Zasoby badawczo-rozwojowe, zakłady produkcyjne i instrumenty analityczne firmy są nowoczesne i wielofunkcyjne i mogą wytwarzać chemikalia w skali od miligramów do ton, zgodnie z normami ISO 9001 i specyfikacjami produkcyjnymi GMP.

 

P: Do czego służy trigonellina HCl?
Odp.: Trigonellina HCl jest powszechnie stosowana jako suplement diety wspierający ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Jest znany ze swojego potencjału promowania zdrowego poziomu cukru we krwi i wspierania funkcji metabolicznych.
P: W jaki sposób trigonellina HCl jest stosowana w suplementach diety?
Odp.: Trigonellina HCl jest powszechnie dodawana do suplementów diety w postaci kapsułek, tabletek lub proszków. Często łączy się go z innymi składnikami, aby stworzyć preparaty wspierające zdrowie metaboliczne, poziom energii i ogólne samopoczucie.

P: Czy trigonellina HCl jest bezpieczna do spożycia?
Odp.: Trigonellina HCl jest ogólnie uważana za bezpieczną,

Zastrzeżenie: Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie powinien być interpretowany jako porada lekarska. Niektóre informacje zawarte w wpisach na blogu pochodzą z Internetu i nie mają charakteru profesjonalnego. Niniejsza witryna internetowa odpowiada wyłącznie za sortowanie, formatowanie i edycję artykułów. Cel przekazania większej ilości informacji nie oznacza, że ​​zgadzasz się z ich poglądami lub potwierdzasz autentyczność ich treści. Przed użyciem jakichkolwiek suplementów lub wprowadzeniem zmian w schemacie opieki zdrowotnej należy zawsze skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.


Czas publikacji: 12 sierpnia 2024 r