Glicerylofosfocholina (GPC, znana również jako L-alfa-glicerylofosforylocholina lub alfacholina)jest naturalnie występującym źródłem choliny, występującym w różnych produktach spożywczych (w tym w mleku matki) i we wszystkich komórkach człowieka. Zawiera niewielkie ilości choliny. GPC to rozpuszczalna w wodzie cząsteczka, która, jak wykazano, jest silniejszym źródłem choliny klinicznej niż cholina lub fosfatydylocholina (PC) z diety lub suplementów.
Podawany doustnie GPC jest dobrze wchłaniany i rozkładany w enterocytach na glicerol-1-fosforan i cholinę. Po spożyciu GPC poziom choliny w osoczu gwałtownie wzrósł i utrzymywał się na wysokim poziomie przez 10 godzin. Wysoki gradient stężenia choliny w osoczu stymuluje jej efektywny transport przez barierę krew-mózg. Zwiększa to zapasy choliny w neuronach, gdzie jest ona wykorzystywana do syntezy PC i acetylocholiny.
Strukturalnie α-GPC jest związkiem choliny związanym z cząsteczką glicerolu poprzez grupę fosforanową i jest fosfolipidem zawierającym cholinę. Zawartość choliny jest bardzo wysoka i wynosi około 40%, co oznacza, że z 1000 mg α-GPC można wytworzyć około 400 mg wolnej choliny.
Cholina to niezbędny składnik odżywczy występujący w produktach mlecznych i jajach, który pomaga komórkom w utrzymaniu ich błon. Sama cholina jest również niezbędna do wytworzenia acetylocholiny. Podczas gdy alfa-GPC i inne choliny, takie jak fosfatydylocholina i lecytyna, mogą promować produkcję acetylocholiny, alfa-GPC jest w rzeczywistości lepsza, ponieważ dostarczane przez nią lipidy w rzeczywistości ułatwiają komórkom wchłanianie. Ponad 90% fosfatydylocholiny jest wchłaniane przez naczynia limfatyczne , podczas gdy α-GPC jest wchłaniany głównie przez żyłę wrotną, więc skuteczność wchłaniania jest wyższa, co sprzyja skuteczniejszej produkcji acetylocholiny. Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem odgrywającym kluczową rolę w regulacji funkcjonowania mózgu i kontroli mięśni. Chociaż cholinę możemy spożywać poprzez pożywienie, ilość acetylocholiny zmniejsza się wraz z wiekiem.
Korzyści z GPC opartego na badaniach
Funkcja mózgu
• Poprawia pamięć, koncentrację i czas reakcji u starszych i młodszych dorosłych
• Wspomaga produkcję i uwalnianie acetylocholiny (ACh) z neuronów i ewentualnie innych komórek.
• Może kompensować spadek ACh spowodowany starzeniem się, niedoborem estrogenów (menopauza i ewentualnie stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych)
• Popraw wzorce EEG
• Zwiększa produkcję dopaminy, serotoniny i GABA18.
• Poprawa funkcji mitochondriów podczas niedokrwienia/stresu oksydacyjnego
• Przeciwdziała związanemu z wiekiem zmniejszeniu liczby komórek mózgowych i receptorów ACh, funkcji mięśni i produkcji hormonu wzrostu
• Promuj wydzielanie hormonu wzrostu u młodych i starszych dorosłych
• Zwiększa utlenianie tłuszczu, siłę mięśni i czas reakcji, prawdopodobnie poprawiając równowagę, szczególnie u osób starszych.
Naprawa mózgu i wsparcie w chorobie Alzheimera/demencji
• Poprawia regenerację mózgu po udarze, urazowym uszkodzeniu mózgu i znieczuleniu (przed i po operacji).
• Napraw tkankę bariery krew-mózg uszkodzoną przez nadciśnienie
• Poprawia funkcje poznawcze i zachowania społeczne w chorobie Alzheimera, otępieniu naczyniowym/starczym i chorobie Parkinsona.
• Zmniejsza zmniejszenie objętości mózgu podobne do choroby Alzheimera
• Może być korzystny w chorobach wymagających naprawy mieliny i dystrofii mięśniowej Duchenne’a. Cholina uczestniczy w metabolizmie człowieka i GPC
Unikalne właściwości jako silne źródło choliny, budulca acetylocholiny oraz substancji stymulującej jej syntezę i wydzielanie.
• Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem w mózgu i przetwornikiem sygnału w innych częściach ciała, krytycznym dla skurczu mięśni, napięcia skóry, motoryki przewodu pokarmowego i innych funkcji tkanek. W przeciwieństwie do choliny/PC dostarczanej w diecie lub suplementacji, wykazano, że suplementacja GPC ma znaczący wpływ stymulujący na syntezę ACh i jego uwalnianie z komórek cholinergicznych.
Suplementacja GPC powoduje zwiększoną sygnalizację cholinergiczną w neuronach i innych komórkach, które mogą wytwarzać acetylocholinę. Jest to szczególnie korzystne, gdy liczba i efektywna funkcja neuronów cholinergicznych jest zmniejszona na skutek normalnego starzenia się lub różnych procesów zwyrodnieniowych. Suplementacja GPC może częściowo zrekompensować te upośledzenia, ponieważ powoduje szybki wzrost stężenia choliny w osoczu, co wywiera silny wpływ substratu na enzymy i transportery w tych szlakach.
Element budulcowy fosfatydylocholiny (PC)
• PC należy do fosfolipidów i jest ważnym składnikiem błon komórkowych i błon mitochondrialnych. Zdolność suplementacji GPC do wspomagania powrotu do zdrowia po udarze, a także przeciwdziałania związanemu z wiekiem spadkowi liczby receptorów ACh w komórkach nerwowych lub mózgu, jest dodatkowym dowodem na jego wkład w utrzymanie błony neuronalnej poprzez syntezę PC.
Tworzenie sfingomieliny
• Sfingomielina jest składnikiem osłonki mielinowej, która pokrywa i izoluje neurony i nerwy. Dlatego suplementacja GPC może być użyteczna w każdym stanie, w którym występuje zwiększone zapotrzebowanie na naprawę mieliny, takim jak neuropatia, stwardnienie rozsiane i inne stany obejmujące demielinizację i autoimmunizację tkanki nerwowej. Transport tłuszczu wewnątrz i na zewnątrz komórek
• PC jest niezbędny do syntezy i wydzielania cząstek VLDL. Trójglicerydy opuszczają wątrobę wraz z cząsteczkami VLDL, co wyjaśnia, dlaczego niedobór choliny zwiększa ryzyko stłuszczenia wątroby. PC można uzyskać ze źródeł żywności lub suplementów; jednakże PC dla fosfolipidów i lipoprotein nie uzyskuje się bezpośrednio z spożytego lub wstępnie przygotowanego PC. Jest syntetyzowana z różnych prekursorów choliny (w tym GPC), więc spożywanie PC niekoniecznie jest najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie puli PC w organizmie.
Wspomagaj ruchliwość plemników
• GPC jest kluczowym czynnikiem przyłączania DHA (kwasu dokozaheksaenowego), tworząc PC-DHA. Kompleks DHA-PC jest stosowany w wysoce aktywnych typach komórek, takich jak komórki wrażliwe na światło siatkówki i plemniki. DHA-PC zwiększa płynność błony komórkowej, która ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania plemników. Nasienie zawiera wysokie stężenia GPC; komórki najądrza hodujące plemniki są ekstrahowane z puli GPC i syntetyzują PC-DHA. Niższy poziom GPC i PC-DHA w nasieniu może zwiększać ryzyko zmniejszonej ruchliwości plemników.
Porównanie GPC i acetylo-L-karnityny (ALCAR)
• W badaniu pacjentów z zaawansowaną chorobą Alzheimera, GPC spowodował większą poprawę większości parametrów neuropsychologicznych w porównaniu z ALCAR. Chociaż oba związki wspierają wzrost acetylocholiny, można sobie wyobrazić, że może wystąpić efekt synergistyczny pomiędzy suplementacją tych dwóch związków, ponieważ GPC dostarcza cholinę, podczas gdy ALCAR zapewnia składnik acetylowy do syntezy acetylocholiny.
Potencjalna synergia pomiędzy GPC i lekami. Nie uważa się, że suplementacja GPC wpływa negatywnie na jakiekolwiek leki mające na celu poprawę funkcjonowania mózgu. W rzeczywistości, ze względu na korzyści dla szlaków cholinergicznych i poprawę funkcji błony komórkowej neuronów, może w rzeczywistości zwiększyć ich korzyści. GPC może nasilać działanie inhibitorów acetylocholinoesterazy AChE, ponieważ może zwiększać ilość ACh w szczelinie synaptycznej, podczas gdy leki te spowalniają jego degradację.
Ponadto, według badań na zwierzętach, GPC może zwiększać produkcję dopaminy, serotoniny lub GABA w mózgu, a GPC może nasilać działanie inhibitorów wychwytu zwrotnego tych neuroprzekaźników.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. jest producentem zarejestrowanym przez FDA, który zapewnia wysokiej jakości proszek Alpha GPC o wysokiej czystości.
W Suzhou Myland Pharm dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać produkty najwyższej jakości w najlepszych cenach. Nasz proszek Alpha GPC jest rygorystycznie testowany pod kątem czystości i siły działania, dzięki czemu otrzymujesz suplement wysokiej jakości, któremu możesz zaufać. Niezależnie od tego, czy chcesz wspomóc zdrowie komórkowe, wzmocnić układ odpornościowy, czy poprawić ogólny stan zdrowia, nasz proszek Alpha GPC jest idealnym wyborem.
Dzięki 30-letniemu doświadczeniu i kierując się zaawansowaną technologią oraz wysoce zoptymalizowanymi strategiami badawczo-rozwojowymi, Suzhou Myland Pharm opracowała gamę konkurencyjnych produktów i stała się innowacyjną firmą zajmującą się suplementami nauk przyrodniczych, niestandardową syntezą i usługami produkcyjnymi.
Ponadto Suzhou Myland Pharm jest również producentem zarejestrowanym przez FDA. Zasoby badawczo-rozwojowe, zakłady produkcyjne i instrumenty analityczne firmy są nowoczesne i wielofunkcyjne i mogą wytwarzać chemikalia w skali od miligramów do ton, zgodnie z normami ISO 9001 i specyfikacjami produkcyjnymi GMP.
Zastrzeżenie: Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie należy go interpretować jako porady lekarskiej. Niektóre informacje zawarte w wpisach na blogu pochodzą z Internetu i nie mają charakteru profesjonalnego. Niniejsza witryna internetowa odpowiada wyłącznie za sortowanie, formatowanie i edycję artykułów. Cel przekazania większej ilości informacji nie oznacza, że zgadzasz się z ich poglądami lub potwierdzasz autentyczność ich treści. Przed użyciem jakichkolwiek suplementów lub wprowadzeniem zmian w schemacie opieki zdrowotnej należy zawsze skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.
Czas publikacji: 7 października 2024 r
