Glicerylofosfocholina (GPC, znana również jako L-alfa-glicerylofosforylocholina lub alfacholina)jest naturalnie występującym źródłem choliny, obecnym w różnych produktach spożywczych (w tym w mleku matki) oraz we wszystkich komórkach człowieka. Zawiera niewielkie ilości choliny. GPC to rozpuszczalna w wodzie cząsteczka, która okazała się skuteczniejszym źródłem choliny klinicznej niż cholina lub fosfatydylocholina (PC) z diety lub suplementów.
Po podaniu doustnym GPC jest dobrze wchłaniany i rozkładany w enterocytach do glicerolo-1-fosforanu i choliny. Po podaniu GPC poziom choliny w osoczu gwałtownie wzrasta i utrzymuje się na wysokim poziomie przez 10 godzin. Wysoki gradient stężenia choliny w osoczu stymuluje jej efektywny transport przez barierę krew-mózg. Zwiększa to jej zasoby w neuronach, gdzie jest wykorzystywana do syntezy PC i acetylocholiny.
Strukturalnie α-GPC jest związkiem choliny związanym z cząsteczką glicerolu poprzez grupę fosforanową i jest fosfolipidem zawierającym cholinę. Zawartość choliny jest bardzo wysoka i wynosi około 40%, co oznacza, że 1000 mg α-GPC może wytworzyć około 400 mg wolnej choliny.
Cholina to niezbędny składnik odżywczy występujący w produktach mlecznych i jajach, który pomaga komórkom w utrzymaniu błon komórkowych. Sama cholina jest również niezbędna do produkcji acetylocholiny. Chociaż alfa-GPC i inne choliny, takie jak fosfatydylocholina i lecytyna, mogą wspomagać produkcję acetylocholiny, alfa-GPC jest w rzeczywistości lepszy, ponieważ zawarte w nim lipidy ułatwiają wchłanianie acetylocholiny przez komórki. Ponad 90% fosfatydylocholiny jest wchłaniane przez naczynia limfatyczne, podczas gdy α-GPC jest wchłaniany głównie przez żyłę wrotną, co zapewnia wyższą wydajność wchłaniania, a tym samym skuteczniejszą produkcję acetylocholiny. Acetylocholina to neuroprzekaźnik, który odgrywa kluczową rolę w regulacji funkcji mózgu i kontroli mięśni. Chociaż cholinę możemy spożywać z pożywieniem, jej ilość zmniejsza się z wiekiem.
Korzyści z GPC opartego na badaniach
Funkcja mózgu
• Poprawia pamięć, koncentrację i czas reakcji u osób starszych i młodych dorosłych
• Wspomaga produkcję i uwalnianie acetylocholiny (ACh) z neuronów i potencjalnie innych komórek.
• Może kompensować spadek poziomu ACh spowodowany starzeniem się, niedoborem estrogenu (menopauza i ewentualnie stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych)
• Poprawa wzorców EEG
• Zwiększa produkcję dopaminy, serotoniny i GABA18.
• Poprawa funkcji mitochondriów podczas niedokrwienia/stresu oksydacyjnego
• Przeciwdziała związanemu z wiekiem spadkowi liczby komórek mózgowych i receptorów ACh, funkcjonowaniu mięśni i produkcji hormonu wzrostu
• Wspomaga wydzielanie hormonu wzrostu u osób młodych i starszych
• Zwiększa utlenianie tłuszczu, siłę mięśni i czas reakcji, co może poprawić równowagę, zwłaszcza u osób starszych.
Naprawa mózgu i wsparcie w chorobie Alzheimera/demencji
• Poprawia regenerację mózgu po udarze, urazie mózgu i znieczuleniu (przed i po operacji).
• Naprawa uszkodzonej przez nadciśnienie tkanki bariery krew-mózg
• Poprawia funkcje poznawcze i zachowania społeczne u osób cierpiących na chorobę Alzheimera, otępienie naczyniopochodne/starcze i chorobę Parkinsona.
• Zmniejsza kurczenie się objętości mózgu, podobnie jak w chorobie Alzheimera
• Może być korzystny w chorobach wymagających naprawy mieliny i dystrofii mięśniowej Duchenne’a. Cholina pełni funkcję w metabolizmie człowieka i GPC.
Unikalne właściwości jako silne źródło choliny, budulca acetylocholiny i substancji stymulującej jej syntezę i wydzielanie.
• Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem w mózgu i przekaźnikiem sygnału w innych częściach ciała, kluczowym dla skurczów mięśni, napięcia skóry, motoryki przewodu pokarmowego i innych funkcji tkanek. W przeciwieństwie do choliny/PC dostarczanej z dietą lub suplementacją, suplementacja GPC wykazała istotny wpływ stymulujący na syntezę ACh i jej uwalnianie z komórek cholinergicznych.
Suplementacja GPC powoduje nasilenie sygnalizacji cholinergicznej w neuronach i innych komórkach, które mogą produkować acetylocholinę. Jest to szczególnie korzystne, gdy liczba i efektywna funkcja neuronów cholinergicznych ulegają zmniejszeniu w wyniku naturalnego starzenia się lub różnych procesów degeneracyjnych. Suplementacja GPC może częściowo kompensować te zaburzenia, ponieważ powoduje gwałtowny wzrost stężenia choliny w osoczu, co wywiera silny efekt substratowy na enzymy i transportery w tych szlakach.
Element budulcowy fosfatydylocholiny (PC)
• PC należy do fosfolipidów i jest ważnym składnikiem błon komórkowych i mitochondrialnych. Zdolność suplementacji GPC do wspomagania rekonwalescencji po udarze, a także do przeciwdziałania związanemu z wiekiem spadkowi liczby receptorów ACh w komórkach nerwowych lub mózgu, stanowi dodatkowy dowód na jego udział w utrzymaniu błon neuronalnych poprzez syntezę PC.
Powstawanie sfingomieliny
• Sfingomielina jest składnikiem osłonki mielinowej, która pokrywa i izoluje neurony i nerwy. Dlatego suplementacja GPC może być przydatna w każdym stanie chorobowym ze zwiększonym zapotrzebowaniem na naprawę mieliny, takim jak neuropatia, stwardnienie rozsiane i inne schorzenia związane z demielinizacją i autoimmunizacją tkanki nerwowej. Transport tłuszczu wewnątrz i na zewnątrz komórek.
• PC jest niezbędna do syntezy i wydzielania cząsteczek VLDL. Triglicerydy opuszczają wątrobę wraz z cząsteczkami VLDL, co wyjaśnia, dlaczego niedobór choliny zwiększa ryzyko stłuszczenia wątroby. PC można uzyskać z pożywienia lub suplementów; jednak PC, występująca w fosfolipidach i lipoproteinach, nie jest pozyskiwana bezpośrednio z PC przyjmowanej doustnie ani z gotowej postaci. Jest syntetyzowana z różnych prekursorów choliny (w tym GPC), dlatego spożywanie PC niekoniecznie jest najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie zasobów PC w organizmie.
Wspomaga ruchliwość plemników
• GPC jest kluczowym czynnikiem wiążącym DHA (kwas dokozaheksaenowy), tworząc PC-DHA. Kompleks DHA-PC jest stosowany w komórkach o wysokiej aktywności, takich jak komórki siatkówki reagujące na światło i plemniki. DHA-PC zwiększa płynność błony komórkowej, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania plemników. Nasienie zawiera wysokie stężenie GPC; komórki najądrza, w których namnażają się plemniki, są ekstrahowane z puli GPC i syntetyzują PC-DHA. Niższe stężenie GPC i PC-DHA w nasieniu może zwiększać ryzyko zmniejszenia ruchliwości plemników.
Porównanie GPC i acetylo-L-karnityny (ALCAR)
• W badaniu pacjentów z zaawansowaną chorobą Alzheimera, GPC skutkował większą poprawą większości parametrów neuropsychologicznych w porównaniu z ALCAR. Chociaż oba związki wspomagają wzrost acetylocholiny, możliwe jest, że suplementacja obu związków może dawać efekt synergistyczny, ponieważ GPC dostarcza cholinę, a ALCAR – składnik acetylowy do syntezy acetylocholiny.
Potencjalna synergia między GPC a lekami. Uważa się, że suplementacja GPC nie koliduje negatywnie z lekami mającymi na celu poprawę funkcji mózgu. W rzeczywistości, ze względu na korzystny wpływ na szlaki cholinergiczne i poprawę funkcji błon komórkowych neuronów, może ona wręcz nasilać ich działanie. GPC może nasilać działanie inhibitorów acetylocholinoesterazy AChE, ponieważ może zwiększać ilość ACh w szczelinie synaptycznej, podczas gdy leki te spowalniają jego degradację.
Ponadto badania na zwierzętach wykazały, że GPC może zwiększać produkcję dopaminy, serotoniny lub GABA w mózgu, a także wzmacniać działanie inhibitorów wychwytu zwrotnego tych neuroprzekaźników.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. to zarejestrowany przez FDA producent oferujący wysokiej jakości i czystości proszek Alpha GPC.
W Suzhou Myland Pharm dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać produkty najwyższej jakości w najlepszych cenach. Nasz proszek Alpha GPC jest rygorystycznie testowany pod kątem czystości i skuteczności, co gwarantuje, że otrzymujesz wysokiej jakości suplement, któremu możesz zaufać. Niezależnie od tego, czy chcesz wspierać zdrowie komórek, wzmocnić układ odpornościowy, czy poprawić ogólny stan zdrowia, nasz proszek Alpha GPC to idealny wybór.
Dzięki 30-letniemu doświadczeniu, wykorzystaniu zaawansowanych technologii oraz zoptymalizowanym strategiom badawczo-rozwojowym firma Suzhou Myland Pharm opracowała szereg konkurencyjnych produktów i stała się innowacyjną firmą oferującą suplementy diety z zakresu nauk przyrodniczych, syntezę niestandardową oraz usługi produkcyjne.
Ponadto Suzhou Myland Pharm jest również producentem zarejestrowanym przez FDA. Zasoby badawczo-rozwojowe, zakłady produkcyjne i instrumenty analityczne firmy są nowoczesne i wielofunkcyjne, a ich możliwości produkcyjne obejmują produkcję substancji chemicznych w skali od miligramów do ton, zgodnie z normami ISO 9001 oraz specyfikacjami produkcyjnymi GMP.
Zastrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie należy go interpretować jako porady medycznej. Niektóre informacje zawarte w postach na blogu pochodzą z Internetu i nie mają charakteru profesjonalnego. Niniejsza strona internetowa odpowiada jedynie za sortowanie, formatowanie i edycję artykułów. Cel przekazania dodatkowych informacji nie oznacza, że zgadzasz się z przedstawionymi poglądami ani nie potwierdzasz autentyczności ich treści. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek suplementów lub wprowadzeniem zmian w swoim planie leczenia.
Czas publikacji: 07-10-2024

