Co warto wiedzieć o dinukleotydzie nikotynoamidoadeninowym (NAD+)?

NAD+ jest również nazywany koenzymem, a jego pełna nazwa to dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy. Jest ważnym koenzymem w cyklu kwasów trikarboksylowych. Wspomaga metabolizm cukrów, tłuszczów i aminokwasów, uczestniczy w syntezie energii i tysiącach reakcji w każdej komórce. Liczne dane eksperymentalne pokazują, że NAD+ jest szeroko zaangażowany w szereg podstawowych procesów fizjologicznych w organizmie, ingerując w ten sposób w kluczowe funkcje komórkowe, takie jak metabolizm energetyczny, naprawa DNA, modyfikacje genetyczne, stany zapalne, rytmy biologiczne i odporność na stres.

Według odpowiednich badań, poziom NAD+ w organizmie człowieka spada wraz z wiekiem. Obniżony poziom NAD+ może prowadzić do pogorszenia stanu neurologicznego, utraty wzroku, otyłości, pogorszenia funkcji serca i innych zaburzeń czynnościowych. Dlatego też, jak zwiększyć poziom NAD+ w organizmie człowieka, zawsze było pytaniem otwartym. Jest to gorący temat badawczy w środowisku biomedycznym.

Dlaczego poziom NAD+ spada?

Ponieważ wraz z wiekiem uszkodzenia DNA nasilają się. Podczas procesu naprawy DNA wzrasta zapotrzebowanie na PARP1, aktywność SIRT jest ograniczona, wzrasta zużycie NAD+, a ilość NAD+ naturalnie spada.

Jeśli będziemy uzupełniać wystarczającoNAD+, odkryjemy, że wiele funkcji organizmu zaczyna przywracać mu młodość.

Komórki zawierają NAD+. Czy nadal musimy go suplementować?

Nasze ciało składa się z około 37 bilionów komórek. Komórki muszą wykonywać mnóstwo „pracy” lub reakcji komórkowych, aby się utrzymać. Każda z Twoich 37 bilionów komórek potrzebuje NAD+, aby móc wykonywać swoje bieżące zadania.

W miarę starzenia się populacji świata choroby związane z wiekiem, takie jak choroba Alzheimera, choroby serca, problemy ze stawami, zaburzenia snu i problemy sercowo-naczyniowe, stają się poważnymi chorobami zagrażającymi zdrowiu człowieka.

Dlatego też, odkąd amerykańscy naukowcy odkryli NAD, NAD wszedł w życie ludzi, a NAD+ i jego suplementy wykazały duże szanse zastosowania w zapobieganiu chorobom związanym z wiekiem.

① NAD+ działa jako koenzym w mitochondriach, wspomagając równowagę metaboliczną. NAD+ odgrywa szczególnie aktywną rolę w procesach metabolicznych, takich jak glikoliza, cykl kwasu cytrynowego (TCA) (znany również jako cykl Krebsa lub cykl kwasu cytrynowego) oraz łańcuch transportu elektronów. W ten sposób komórki pozyskują energię. Starzenie się i wysokokaloryczna dieta obniżają poziom NAD+ w organizmie.

Badania wykazały, że u starszych myszy przyjmowanie suplementów NAD+ zmniejszało przyrost masy ciała związany z dietą lub wiekiem oraz poprawiało wydolność wysiłkową. Co więcej, badania wykazały nawet odwrócenie skutków cukrzycy u samic myszy, wskazując na nowe strategie walki z chorobami metabolicznymi, takimi jak otyłość.

NAD+ wiąże się z enzymami i przenosi elektrony między cząsteczkami. Elektrony stanowią podstawę energii komórkowej. NAD+ działa na komórki jak ładowanie baterii. Gdy elektrony się wyczerpią, bateria się rozładowuje. W komórkach NAD+ może promować transfer elektronów i dostarczać komórkom energię. W ten sposób NAD+ może zmniejszać lub zwiększać aktywność enzymów, promując ekspresję genów i sygnalizację komórkową.

② NAD+ pomaga kontrolować uszkodzenia DNA

W miarę starzenia się organizmów niekorzystne czynniki środowiskowe, takie jak promieniowanie, zanieczyszczenia i niedokładna replikacja DNA, mogą je uszkodzić. To jedna z teorii starzenia się. Prawie wszystkie komórki zawierają „mechanizm molekularny” do naprawy tych uszkodzeń.

Naprawa ta wymaga NAD+ i energii, dlatego nadmierne uszkodzenia DNA pochłaniają cenne zasoby komórkowe. Funkcja PARP, ważnego białka naprawczego DNA, również zależy od NAD+. Normalne starzenie się powoduje kumulację uszkodzeń DNA w organizmie, wzrost RARP, a tym samym spadek stężenia NAD+. Uszkodzenie mitochondrialnego DNA na każdym etapie nasila to wyczerpywanie się.

③ NAD+wpływa na aktywność genu długowieczności Sirtuin i hamuje starzenie

Nowo odkryte geny długowieczności – sirtuiny, znane również jako „strażnicy genów”, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia komórek. Sirtuiny to rodzina enzymów zaangażowanych w reakcję na stres komórkowy i naprawę uszkodzeń. Odpowiadają one również za wydzielanie insuliny, proces starzenia się oraz związane z nim schorzenia, takie jak choroby neurodegeneracyjne i cukrzyca.

NAD+ to paliwo, które pomaga sirtuinom utrzymać integralność genomu i wspomaga naprawę DNA. Tak jak samochód nie może funkcjonować bez paliwa, sirtuiny potrzebują NAD+ do aktywacji. Wyniki badań na zwierzętach pokazują, że wzrost poziomu NAD+ w organizmie aktywuje białka sirtuin i wydłuża życie u drożdży i myszy.

④ Funkcja serca

Podniesienie poziomu NAD+ chroni serce i poprawia jego funkcję. Wysokie ciśnienie krwi może powodować powiększenie serca i zatkanie tętnic, co może prowadzić do udaru mózgu. Uzupełnienie poziomu NAD+ w sercu za pomocą suplementów NAD+ hamuje uszkodzenia serca spowodowane reperfuzją. Inne badania wykazały, że suplementy NAD+ chronią również myszy przed nieprawidłowym powiększeniem serca.

⑤ Neurodegeneracja

U myszy z chorobą Alzheimera, zwiększenie poziomu NAD+ poprawiło funkcje poznawcze poprzez redukcję gromadzenia się białek zakłócających komunikację mózgową. Podniesienie poziomu NAD+ chroni również komórki mózgowe przed obumieraniem, gdy do mózgu nie dopływa wystarczająca ilość krwi. NAD+ wydaje się mieć nowe możliwości w ochronie przed neurodegeneracją i poprawie pamięci.

⑥ Układ odpornościowy

Wraz z wiekiem nasz układ odpornościowy słabnie i jesteśmy bardziej podatni na choroby. Najnowsze badania sugerują, że poziom NAD+ odgrywa ważną rolę w regulacji odpowiedzi immunologicznej, stanu zapalnego i przeżywalności komórek w procesie starzenia. Badanie podkreśla terapeutyczny potencjał NAD+ w leczeniu dysfunkcji układu odpornościowego.

Związek pomiędzy rolą NAD+ a starzeniem się

Koenzymy uczestniczą w metabolizmie ważnych substancji, takich jak cukier, tłuszcz i białko w organizmie człowieka, i odgrywają kluczową rolę w regulacji metabolizmu substancji i energii w organizmie oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji fizjologicznych. NAD to najważniejszy koenzym w organizmie człowieka, zwany również koenzymem I. Bierze udział w tysiącach reakcji enzymatycznych redoks w organizmie człowieka. Jest substancją niezbędną do metabolizmu każdej komórki. Pełni wiele funkcji, a do głównych należą:

1. Promowanie produkcji bioenergii

NAD+ wytwarza ATP w procesie oddychania komórkowego, bezpośrednio uzupełniając energię komórkową i poprawiając funkcjonowanie komórek;

2. Napraw geny

NAD+ jest jedynym substratem dla enzymu naprawy DNA PARP. Ten rodzaj enzymu uczestniczy w naprawie DNA, pomaga w naprawie uszkodzonego DNA i komórek, zmniejsza ryzyko mutacji komórek i zapobiega wystąpieniu raka.

3. Aktywuj wszystkie białka długowieczności

NAD+ może aktywować wszystkie 7 białek długowieczności, dlatego NAD+ ma ważniejszy wpływ na przeciwdziałanie starzeniu się i wydłużanie życia;

4. Wzmocnij układ odpornościowy

NAD+ wzmacnia układ odpornościowy i poprawia odporność komórkową poprzez selektywny wpływ na przeżycie i funkcjonowanie limfocytów T regulatorowych.

5. Wspomaga wzrost włosów

Główną przyczyną wypadania włosów jest utrata witalności komórek macierzystych włosów, a utrata witalności komórek macierzystych włosów wynika ze spadku poziomu NAD+ w organizmie człowieka. Komórki macierzyste włosów nie mają wystarczającej ilości ATP do syntezy białek włosów, co prowadzi do utraty ich witalności i wypadania włosów.

6. Kontrola masy ciała, wspomaganie metabolizmu

W 2017 roku profesor David Sinclair z Harvard Medical School wraz z zespołem z Australian Medical College przeprowadził eksperyment porównawczy na otyłych samicach myszy, które ćwiczyły na bieżni przez 9 tygodni i przyjmowały NMN codziennie przez 18 dni. Badanie wykazało, że NMN wpływa na metabolizm tłuszczu w wątrobie. Efekt syntezy jest oczywiście większy niż efekt ćwiczeń fizycznych.

Co istotne, starzeniu towarzyszy postępujący spadek poziomu NAD+ w tkankach i komórkach u różnych organizmów modelowych, w tym u gryzoni i ludzi. Spadek poziomu NAD+ jest przyczynowo powiązany z wieloma chorobami związanymi ze starzeniem się, w tym z pogorszeniem funkcji poznawczych, nowotworami, chorobami metabolicznymi, sarkopenią i zespołem kruchości.

Jak mogę codziennie uzupełniać poziom NAD+?

Nasz organizm nie dysponuje nieskończonymi zasobami NAD+. Zawartość i aktywność NAD+ w organizmie człowieka zmniejsza się z wiekiem, a po 30. roku życia gwałtownie spada, co prowadzi do starzenia się komórek, apoptozy i utraty zdolności regeneracji.

Co więcej, obniżenie poziomu NAD+ powoduje również szereg problemów zdrowotnych, więc jeśli nie uda się uzupełnić poziomu NAD+ na czas, można sobie wyobrazić konsekwencje.

1.Suplement diety

Produkty spożywcze takie jak kapusta, brokuły, awokado, stek, grzyby i edamame zawierają prekursory NAD+, które po wchłonięciu mogą zostać przekształcone w organizmie w aktywny NAD*.

2. Ogranicz dietę i kalorie

Umiarkowane ograniczenie kalorii może aktywować szlaki energetyczne w komórkach i pośrednio zwiększać poziom NAD*. Pamiętaj jednak o zbilansowanej diecie, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe organizmu.

3. Bądź aktywny i ćwicz

Umiarkowane ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie i pływanie, mogą zwiększyć wewnątrzkomórkowe stężenie NAD+, pomóc zwiększyć dopływ tlenu do organizmu i poprawić metabolizm energetyczny.

4. Stosuj zdrowe nawyki związane ze snem

Podczas snu organizm człowieka przeprowadza wiele ważnych procesów metabolicznych i naprawczych, w tym syntezę NAD*. Wystarczająca ilość snu pomaga utrzymać prawidłowy poziom NAD.

5. Uzupełnij substancje będące prekursorami NAD+

Kwas nikotynowy (NA) i nikotynamid (NAM) są prekursorami NAD+. Mogą być syntetyzowane i przekształcane w NAD w organizmie człowieka, zwiększając w ten sposób jego zawartość. Jednak ze względu na ograniczenia szlaku syntezy i enzymów ograniczających szybkość, biodostępność jest niska.

6 Bezpośrednio uzupełnia NAD+

Egzogenna suplementacja NAD+ może szybko przywrócić odpowiedni poziom NAD+ w organizmie, umożliwiając ważnym organom, takim jak serce i mózg, skuteczniejsze dostarczanie NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. to zarejestrowany przez FDA producent oferujący wysokiej jakości i czystości suplement w postaci proszku zawierającego NAD+.

W Suzhou Myland Pharm dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać produkty najwyższej jakości w najlepszych cenach. Nasze proszki suplementów NAD+ są rygorystycznie testowane pod kątem czystości i skuteczności, co gwarantuje, że otrzymujesz wysokiej jakości suplement, któremu możesz zaufać. Niezależnie od tego, czy chcesz wspierać zdrowie komórek, wzmocnić układ odpornościowy, czy poprawić ogólny stan zdrowia, nasz proszek suplementów NAD+ to idealny wybór.

Dzięki 30-letniemu doświadczeniu, wykorzystaniu zaawansowanych technologii oraz zoptymalizowanym strategiom badawczo-rozwojowym firma Suzhou Myland Pharm opracowała szereg konkurencyjnych produktów i stała się innowacyjną firmą oferującą suplementy diety z zakresu nauk przyrodniczych, syntezę niestandardową oraz usługi produkcyjne.

Ponadto Suzhou Myland Pharm jest również producentem zarejestrowanym przez FDA. Zasoby badawczo-rozwojowe, zakłady produkcyjne i instrumenty analityczne firmy są nowoczesne i wielofunkcyjne, a ich możliwości produkcyjne obejmują produkcję substancji chemicznych w skali od miligramów do ton, zgodnie z normami ISO 9001 oraz specyfikacjami produkcyjnymi GMP.